Man tager å fyller opp en skål med frosne bjørnebær
,varmer dem i mikro eller ovn.
mellom100 -150 gram bær
strør over müsli ca20-30gram
Til slutt en boks yoplait vanilje og 20 -30 gram cottage cheese
og du har en deilig kveldsrett helt innenfor lovlige kalorimengde.
Takk til Roede kursdeltager som ga meg dette tipset!
Dette så godt ut, må testes. Har nemlig god tilgang på bjørnebær.
SvarSlettHa en fin dag:)
Nam! Det så godt ut!
SvarSlettSupert tips for en som blir så sugen på noe "godt" på kveldstid...
Skal huskes!
:-)
Så godt dette ser ut:)Gjett om jeg skal prøve i morgen, gleder meg!:)Takk for tips!:)
SvarSlett